הגוף אומר את דברו יותר מהר מאשר המילים ולכן אם ברצוננו לדעת מה הצד השני חושב עלינו בכל רגע נתון, להתייחס לשפת הגוף שלו וכך להרוויח זמן יקר לתגובה עוד לפני שנאמרו המילים המפורשות.

קבלת כלים להבנת דרכי החשיבה המחזקת את תחושת הרווחה בתחום העסקי, החברתי, הזוגי והאישי! טמונה בחשיבה החיובית דרך להשפיע על שגשוג, הצלחה, ואפילו בריאות פיזית. בסדנה נלמד איך להכיר ולשלוט באמונות מעכבות, נקבל הצצה לדפוסי המחשבה החוסמים אותנו ונעלה דוגמאות מחיי היום יום. הסדנה מקבצת נקודות מפתח בנושא המרתק הזה ומאפשרת שיתוף ודיון עם הקבוצה על חוויות שונות. סדנה חובה להצלחה בכל תחום!

הרפואה המשלימה נכנסה עמוק לחיינו – שיאצו מיפן, רפלקסולוגיה ממצרים ומגוון סוגי עיסויים מכל העולם… מטרת הסדנה היא להעביר כלים לרגיעה בבית ובמקום העבודה, בסדנה נראה את חשיבותו של המגע בכל תרבות ותרבות, נראה הדגמה, נבין מהם ההבדלים בין הטיפולים השונים, והכי חשוב – נתחלק לזוגות ונטפל זה בזה להרגעה ולפינוק.

חוויה מעוררת, משחררת , מגבשת ומעצימה – לנשים וגברים כאחד. " חגיגת החיים באמצעות ריקודי בטן " סדנת ריקודי בטן משחררת לגוף ולנשמה בהפעלות מגוונות במעגל ובחלל נפתח את חוש הקצב והקורדינאציה , נלמד טכניקה של ריקודי בטן באוירה כיפית ומצחיקה ונמשיך לחאפלת ריקודים שמחה ומשחררת. כל אחד יכול – ההנאה מובטחת !

הנומרולוגיה מתייחסת לתאריך הלידה ולאותיות המרכיבות את שם האדם והאינטראקציה שביניהם. רטטים המיוצגים ע"י מספרים. מספרים לא רק סופרים, מספרים מספרים את סיפור החיים שלנו. הבנת הקשרים , החברויות שלנו והמניע לבחירות שלנו. מסע קסום של גילויים מרתקים דרך העולם המסתורי של המספרי

בסדנא מלהיבה של צחוק ,נשחרר חסימות ניזכר בילדות ,ובעיקר נצחק. מגבש חברתית—מקרב לבבות—ומחזק מערכת החיסון. סדנא בה יבואו לידי ביטוי גיבוש הקבוצה תוך כדי שעשוע וכיף, בסדנא נחזור למשחקי הילדות שלנו, משחקים פסיכולוגיים ומשחקי חברה, כל זאת באווירה תחרותית ומצחיקה הנושאת פרסים למנצחים ו…עונשים למפסידים.

הציור הוא מפגש של המודע עם התת מודע. כאשר מציירים ציור משתמשים באמצעים מוכרים, בסימבולים מהמודע מוסכמות וידועות מראש. המוח שולח אל היד שדרים שאותם המצייר לא חושב ברגע המפגש, מסרים אשר מפוענחים ע"י מה שמסתתר מאחורי הציור. העיניים רואות הנפש מעבדת וכשנוצר מפגש עם הדף באים לידי ביטוי גורמים נוספים שבאים מהתת מודע.

תחשוב טוב יהיה טוב כל אדם יכול להוביל את המציאות כפי שהוא באמת רוצה. רק צריך להכיר את הקשר ההדדי בין המחשבה שבפנים, לעולם שבחוץ ואת הכח הבלתי מוגבל שיש לכל אחד מאתנו להנהיג את חייו אל הטוב והשמחה האמיתיים.

הסדנא תיתן טיפים וידע כגון מזון בריא ע"פ הרמב"ם. בסדנא גם נבשל סוג אוכל שהמליץ הרמב"ם כדי לעבור את החורף בשלום ולחזק את מערכת החיסון בפרט. עובדי חמצון ותוספי תזונה. הכל ע"פ הרמב"ם ועקרונות הנטורופתיה.

הסדנה מתחילה בכמה דקות של דמיון מודרך ע"י כלי נגינה מהפנט– דיג' . לאחר מכן פיתוח תרגילי צוות באמצעות תהליך של ציור ושימוש בצבעי שמן פסטל. המטרה – גיבוש הקבוצה בדרך חוויתית, קלילה ונעימה

מצחיק ומגבש מפגש חוויתי משחרר, מרגש, מגבש ומצחיק של שכרון חושים אנדורפיני, נפעיל את הדמיון, נתחבר לצד הילדי שבכל אחד ואחת מאיתנו ונהנה הנאה מרובה

כל דבר בחיים שלנו אנו בוחרים ,כמו גם את הקלפים שיענו על השאלות אותן אנו שואלים נבין כיצד זה פועל ונתנסה בשאלות "און ליין" של המשתתפים ונקבל תשובות והכוונות שמתוכן נלמד, הן על הקלפים והן על עצמנו, דרך ההתנסות החווייתית.

דמיון-מודרך הנו תהליך טיפולי אלטרנטיבי שמטרתו הגעה לתודעה האישית שלנו ולפנימיותנו, על מנת לחלץ אלמנטים מחיי היום יום. בסיס הרעיון בטיפול הנו הקשר בין "דמיון-תחושות".

האגו הוא האויב מספר אחד של האדם. מונע שלווה מבפנים ומחרב ההצלחה בחוץ. שגשוג והצלחה תלויים בזריזות ויצירתיות יציבים ובריאים ואלה מתאפשרים כתוצאה מאיזון האגו – שחרור התפיסות האישיות השקריות והכרה עצמית כנה. מעבדות לחירות ע"פ תורת החסידות והקבלה.

העבודה ממוקדת בעיקר על תודעה והקשר בין תנועה לרגש במהלך הסדנא: עבודה על הזרועות, לנסות לנוע עם מקסימום רכות ורגש בקצרה דרך התנועה לנסות לספר סיפור דימיוני. (הסבר על מהות הריקוד אצל האישה הרוקדת ריקודי בטן והערך מוסף שהיא מקבלת להגברת הנשיות)

רוקדים בקצב אוריאנטלי – שמח –המון כושר הרבה פאן .המוזיקה מבוססת בעיקר על צלילים של מוזיקת עם דרום אמריקאי בתוספת תנועות אגן .

חוויה מדהימה ומגוונת-דגש בתנועה המזרחית תוך יצירה וקשר ישר לתנועה שבפלמנקו- זיווג מדהים הרמוניה של רוך (ריקוד בטן) ונוקשה (פלמנקו) סיבובי ידיים- עמידה –החזקת הראש- מיקום הזרועות –ניעת האגן ללא עקבים קשר ישיר עם האדמה. חגיגת נשיות.

סלסה היא סגנון ריקוד לטיני שהתפתח בתחילת המאה ה-20 בקובה של לפני המהפכה הקומוניסטית. . הסלסה התפתחה במקור מצעדי הבסיס של ריקוד הריקוד נרקד על מוזיקה לטינית . במהלך הסדנא: "חימום" של כמה ריקודי שורות כיפיים ומקפיצים (מעין זומבה לייט- להיטים לטיניים שקל לעקוב אחרי התנועות שלהם) ולאחר החימום- המנחה מלמדת את צעדי הבסיס של הסלסה ובונה להן קומבינציה כיפית ופשוטה שמתאימה לבנות בלבד. ההפעלה מתאימה גם למי שלא רקדנית ורוצה לדעת לרקוד.חוויה שמחה משעשעת שחבל לפספס!

הריקוד הוא אוכל לנשמה, לא צריך לדעת לרקוד רק לאהוב לרקוד!! בסדנה מוזיקה מכל הסוגים. קצת כח של R&B, קצת שובבות מהמוזיקה הלטינית, קצת נשיות של ריקודי בטן והרבה כיף! לומדים נגיעות צעדים מכל סיגנון אך בעיקר פריסטייל שיגעון שלכן! ניתן להביא בנוסף מוזיקה אהובה על החוגגת ועליכן (על דיסקון) ולשלב..מיני מסיבה פרטית!!

ציור במנדלה הוא סוג של הירגעות, וכניסה לתוך עצמי, למצוא קצת שקט, ברעש הקיים בחיי היומיום. נצייר ביחד, כל אחת לפי ראות עיניה, כל אחת – את היצירה שלה. הסדנה מאפשרת לכל אחת את דרך הביטוי של עצמה, ובנוסף נוצר גם גיבוש קבוצתי כאשר כולן מציירות ביחד. ובסוף…גם יש לנו מזכרת לקחת הבייתה, איזה כיף.

רק בזכות התרגלות לנשום אחרת! בזכות ניצול הריאות ב-100 אחוזים! בעזרת לימוד כמה תרגילים פשוטים, תוכלו להביא לשיפור חייכם והקרובים אליכם..השיטה עשויה להביא ל: ירידה במשקל ועיצוב הגוף! הורדת רמות של כולסטרול ולחץ דם! חיזוק מערכת חיסונית! האטה בהזדקנות עור ונשירת שיער! בריאות ויופי! וכל זה ללא תרופות ומאמצים פיזיים משמעותיים!!!